お風呂でできるバストアップ方法

バストアップの方法は色々とあると思いますが、その中の1つに、お風呂で行う方法があります。

入浴中は、血流がスムーズに流れているので、湯船につかってバストアップエクササイズは、とても有効と言われています。

では、入浴中にできるバストアップ法を紹介します。

まず、バストアップトリートメントを行うことをオススメします。

下から上へ持ち上げたり、左右を寄せる等工夫してください。

バスト全体を手のひらで包み込んで少し揺らすことも効果的と言われています。

背中や二の腕の脂肪もバストに流し込むようにトリートメントすると更に良いですね。

次に、ネロリなど、女性ホルモンに似た作用を持つアロマオイルを使うと良いでしょう。

イランイランのオイルも良いですね。

女性ホルモンの分泌を促す作用があります。

オイルを湯船に数滴垂らして、そこでバストアップトリートメントをするのも良いでしょう。

もう1つ、ツボ押しもオススメです。

バストアップするツボがあるので、入浴時に、そのツボを押すと効果的です。

ツボ押しは、入浴時以外でも効果はありますが、身体が温まっているときに押すと更に効果的なので、湯船で身体が温まっている時が最適というわけですね。

また、ツボ押しは、痛気持ちいい程度の強さが良いと言われています。

強く押し過ぎてもよくありません。

いかがでしょうか。

湯船で温まっている時間を有効に使ってバストアップできたら良いですね。

アロマオイルは、香りによって様々な効能があるので、好みのものを探してみるのも楽しいですね。

なおかつ入浴後にもっと効果が高いと人気のバストアップ専用のバストケアクリームのラ・シュシュを塗ってマッサージするとさらに効果アップです。
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本気でバストアップしたい方は、ラ・シュシュを塗ってみてくださいね。

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